Smoothiemellis

God eftermiddag! Sitter här med två flickor nerkladdade i smoothie!? Vi har precis ätit mellis (lunch/mellis för min del) och idag blev det med banan och kiwi! Supergott!

Jag vet att några som följer oss liksom oss är mjölkproteinallergiker och därför tänkte jag börja dela lite recept på sånt vi äter! Kan ju inte skada liksom, eller?

? Banan- & kiwismoothie ?

En banan
En halv kiwi
Havredryck
Yog-oat vanilj

Gör så här;

Skala frukterna och ha i mixern. Blanda i valfri mängd havredryck & yog-oat vanilj. Häll upp & njut!

Till efterrätt blev det varsin majakrok till tjejerna! Mums!